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如何判断孩子是否缺锌 点击：157 评论： 0
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| 现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种叫做血锌，通过采血化验。但是，由于这两种方法可能会受到外界环境的影响，比如采集器具的污染等，都会产生一定的误差，所以目前比较准确判断缺锌与否的标准是，化验结果加上观察症状。通 |
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为挑食宝宝准备的营养餐 点击：43 评论： 0
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| 在长大一些的时候，宝贝吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃这不愿意吃那。其实，妈妈们如能经常变些花样，也会调动起宝宝胃口，让他们喜欢吃这些饭菜。 一、鱼味蛋饼 1 原料 鸡蛋200克、猪肉50克，植物油少许，葱、姜、蒜末适量及番茄酱适量，盐、糖、米醋、味精及水淀 |
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豆浆可促进宝宝语言发育 点击：69 评论： 0
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| 专家认为，在提高婴幼儿语言能力的众多方法中，最重要的一条是保证孩子获得足够的滋养大脑神经的物质，以促进语言中枢的正常发育。 蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干重量的30%—35%，在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎 |
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三种帮助宝宝长个儿的食品 点击：66 评论： 0
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| 奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克，维生素B2、维生素Ａ等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸，消化率在98％以上。100克牛奶中钙含量有125毫克，且容易吸收，是人体钙质最好的来源。 战后日本 |
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让宝宝更聪明的核桃牛奶 点击：83 评论： 0
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| 除了足够的奶量、微量元素、维生素、蛋白质和碳水化合物等营养外，脂肪的的摄入对宝宝的大脑发育也是必不可少的。在为宝宝制作辅食时，可适当选用一些富含不饱和脂肪酸的食物。 核桃牛奶 原料：核桃50克、婴儿奶粉6勺 制法： 1.核桃放入烤箱内烤熟， 后用碾钵碾成碎末 |
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什么是宝宝最好的零食 点击：161 评论： 0
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| 休闲零食的美味，诱惑力很大，但既美味又健康的却“千金难求”，好吃的热量太高，健康的又不好吃，这让关注美味又关注健康的现代人伤透了脑筋。不过，西梅的出现，才让人们真正有了一个两全其美的选择。 西梅是近年来从国外引进的新型水果品种，为蔷薇科李属欧洲李种。 |
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常喝鲜牛奶3岁以下婴儿可贫血 最好食用配方奶粉 点击：70 评论： 0
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| 牛奶一直以来被视为婴幼儿除母乳外获取营养的主要途径之一。北京儿童医院保健中心主任张峰日前对记者说：“儿童过量食用鲜牛奶可能导致孩子贫血，尤其是三岁以下的孩子。建议三岁以下的儿童最好食用配方奶粉。 ” 张主任说，在临床中发现，许多孩子因过量食用牛奶而造 |
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婴儿换乳期注重营养搭配 点击：35 评论： 0
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| 换乳期长达8—9个月，从4—6个月起至1岁3个月—1岁半，甚至2岁才完全断掉母乳，完成向其他奶的转换和完成从学吃泥糊状食品到成人固体食物的过渡。泥糊状食品是婴儿这一阶段的主要食品，并可逐步替代三顿奶成为孩子的正餐食品。 换乳食品的选择婴儿刚进入换乳期时，消化 |
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宝宝喝骨头汤补钙有效吗？ 点击：123 评论： 0
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| 老钱两岁的孙子被诊断患有“鸡胸”，医生告之该病主要与小儿缺乏维生素D有关，也就是俗称的“缺钙”。老钱听人说多喝骨头汤可以补钙，于是经常给孙子熬猪骨汤喝。其实，民间流传的“喝骨头汤可补钙”之说，是缺乏科学根据的。 佝偻病主要是缺乏维生素D和钙质，除少数为 |
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依据宝宝体质合理调养饮食 点击：47 评论： 0
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| 小儿体质由先天禀赋和后天调养决定，与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关，其中饮食营养是最重要的因素。出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱，而先天不足的小儿，只要后天喂养得当，也能使其体质增强。 因此，根据体质作饮食调养是很必要的。 |
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给小宝宝吃肉食的学问 点击：66 评论： 0
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| 动物性食品，也就是肉类食品，是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高，补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题，而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高，是婴幼儿发育所必需的。肉类中的脂溶性维生素A、E、K等较为丰富，还含有维生素B12、叶酸、泛酸等水溶性维生素 |
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儿童健康发育要注重吃肉 点击：33 评论： 0
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| 据英国某媒体报道，处于成长关键期的儿童不吃肉，会使健康严重受损。美国营养学家也表示，不让孩子吃肉的父母是不负责任的。 据报道，美国加利福尼亚大学的林赛·艾伦教授说，在出生头几年的重要成长阶段，不让孩子吃肉，将会给他们带来永久性损害。 林赛·艾伦教授说 |
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小儿多大补钙最合适? 点击：59 评论： 0
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| 孩子补钙，一定要慎重，很多家长因为害怕孩子患佝偻病出现“五迟症”（前囟闭合迟、出牙迟、生长迟缓、站立迟、行走迟），自孩子出生就开始补钙，从而使孩子出现腹泻、消化吸收不良的情况，严重时导致小儿营养不良的发生。 问：我儿子刚出生， 听人说要及时补钙，不然 |
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宝宝易缺什么营养素？ 点击：33 评论： 0
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| 营养专家认为，婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素： 热能 热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少会引起热能供应不足，短期内表现为体重不增或增长缓慢，长期则营养不良。 蛋白质 蛋白质主要由动物性食物或奶类提供。新生儿出生后如果母乳不足而用 |
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０-３岁宝贝补钙套餐提案 点击：48 评论： 0
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| 鱼菜米糊 原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。 补钙奥秘： 鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育 |
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